Hipopresivos
En marzo hemos hablado de
Deportista nata
Experta en Hipopresivos
Ha sido un placer y un lujo contar con ella. Todas las asistentes hemos descubierto aspectos de nuestro suelo pélvico que desconocíamos, hemos resuelto nuestras dudas y ahora tenemos más herramientas y conocimientos para cuidarnos.
Mónica nos ha contado que por diversos motivos como la maternidad, tos crónica, estreñimiento, los deportes de impacto, la edad, la premenopausia o la menopausia, el suelo pélvico se puede ir debilitando, perdiendo el tono o dañando.
Esto puede acarrear distintos problemas y molestias como la tan temida incontinencia urinaria entre otros.
Los especialistas y profesionales recomiendan trabajar para fortalecer el suelo pélvico, así como el uso de productos específicos como las bolas chinas o entrenadores kegel, y si complementamos con hipopresivos conseguiremos no sólo fortalecer sino mejorar el tono de nuestro suelo pélvico.
Hoy en día la información, los especialistas y los productos están a nuestro alcance y podemos prevenir estas situaciones o ponerles remedio en cuanto aparecen los primeros síntomas. Desde Felicity os lo recomendamos encarecidamente y por ese motivo agradecemos que profesionales como Mónica nos visiten y nos hagan llegar toda esta información.
Mónica nos ha hablado sobre técnicas hipopresivas y sus beneficios para la funcionalidad de nuestro suelo pélvico. No dudéis en contactar con ella a través de su página Mujer y Deporte a los 40 y sus RRSS.
Los hipopresivos mejoran la función sexual y el rendimiento deportivo. Todo son ventajas.
Si sufres de hernias, dolores de espalda, estreñimiento, incontinencia, prolapso…
¡No lo dudes infórmate!